
- Freie Take Downs
- Clinch
- Combat Guard
- Clinch
- Combat Guard
Durch das gute Level der Teilnehmer konnte das Seminar viele Techniken durcharbeiten, so dass jeder sicher etwas für sich mit nach Hause nehmen konnte. Am Ende wurde nach brasilianischer Tradition natürlich "gerollt" um die neuen Techniken in die Praxis umzusetzen. Danke nochmal an Gracie Barra Germany und allen Teilnehmern, es hat richtig Spaß gemacht und freu mich auf nächstes Mal.