Armbar zur Triangel
Willkommen zu einer weiteren Folge meines Trainingblogs. Das Thema von meinem neuen Video ist der Eingang in eine Armbar, und eine Folgetechnik zum Triangel Choke. Diesmal habe ich versucht mit meiner engelsgleichen Stimme noch ein bißchen die Technik näher zu erläutern. Wer kein Bock drauf hat, kann auch gerne die Lautstärke runterdrehen und sich den Rest denken.
Willkommen zu einer weiteren Folge meines Trainingblogs. Das Thema von meinem neuen Video ist der Eingang in eine Armbar, und eine Folgetechnik zum Triangel Choke. Diesmal habe ich versucht mit meiner engelsgleichen Stimme noch ein bißchen die Technik näher zu erläutern. Wer kein Bock drauf hat, kann auch gerne die Lautstärke runterdrehen und sich den Rest denken.
